Zon, regen, wind en kou… Je huid heeft heel wat te voorduren het hele jaar door. Maar nu de herfst en winter weer bijna zijn aangebroken, hebben de meeste mensen vaak last van een droge huid. Dit komt doordat er minder vocht in de lucht zit zowel binnen als buiten dan in de zomermaanden. Deze lagere luchtvochtigheid en een minder actieve talgproductie van de huid gedurende de wintermaanden kunnen zorgen voor een trekkerige en schrale huid. Talg bestaat uit vetten zodat je huid makkelijk zijn vocht vast kan houden en soepel blijft. Bij een lagere luchtvochtigheid droogt de huid sneller uit doordat de huid minder vocht kan vasthouden omdat het vet laagje verdwijnt. Symptomen hiervan zijn gesprongen lippen, jeuk, schrale handen, rode en/of droge wangen.

De juiste gezichtsverzorging

• Om een droge huid te helpen herstellen heb je een vochtregulerende crème nodig. Denk bijvoorbeeld aan de ESSE Omega Moisturiser. Verkrijgbaar bij mij in de praktijk.
• Merk jij dat alleen een crème niet meer voldoende is? Mijn musthave in de wintermaanden is een hyaluronzuur serum van ESSE of Medik8. Verkrijgbaar bij mij in de praktijk.
• Gebruik liever geen crèmes met petrochemische ingrediënten zoals: petrolatum en parrifinum liquidum. Vermijd producten met voor de huid uitdrogende ingrediënten zoals: parfum, alcohol, alcohol denat, ethanol, ethyl alcohol, schuimmiddelen zoals SLS/SLES, synthetische conserveringsmiddelen deze beschadigen je huidbarriëre waardoor je huid kwetsbaarder word.
• Gebruik producten die één of meer van de volgende ingrediënten bevatten: glycerine, ceramiden, hyaluronzuur, vitamine c, vitamine a en niacinamide.

Peeling behandelingen

• Om de dode huidcellen te verwijderen zodat je huid beter in staat is om hydraterende ingrediënten vast te houden in de huid. Bij mij in de praktijk heb ik verschillende soorten peelings afgestemd op  jouw huidbehoefte.

Om je huid  beter te beschermen en te hydrateren is het essentieel om je huid ook van binnenuit te voeden. Niet alleen in de wintermaanden, maar het hele jaar door. Zo krijgt jouw huid de bouwstoffen voor een goede huidbarriëre en om zichzelf te beschermen. Hoe beter je beschermlaag des te minder vocht je huid verliest.
Hoe kun je dit doen?

• Gebruik een omega 3 supplement. Mijn favoriete omega supplement is die van ScKIN Nutrition. Verkrijgbaar bij mij in de praktijk.
• Eet voldoende gezonde vetten zoals: avocado, noten, vette vis en plantaardige olie uitstekende voedingsmiddelen om een droge huid tegen te gaan, want ze bevatten een hoge dosering omega-3 vetzuren.
• Zorg dat je voldoende vitamine B binnenkrijgt, dit zorgt ervoor dat je huid voldoende vocht vast houdt.
• Verminder uitdrogende drankjes zoals koffie, theïne rijke thee en alcohol want deze hebben een vocht afdrijvende werking.
• Drink voldoende water, ongeveer 2 liter per dag. Lukt het in de winter minder goed om koud water te drinken probeer dan heet water. Ook af en toe en kopjed kruidenthee drinken, komt de hydratatie van je huid ten goede.  
• Verminder dehydraterende voeding zoals zoute snacks, geraffineerde voeding en frisdrank.

Heb jij nog vragen over de producten en/of supplementen van I’M? Neem gerust contact met ons op. Wij helpen je graag!

Het bericht Verzorgingstips bij een droge huid in de herfst en winter verscheen eerst op I am Macy Skin clinic Bergen.

We weten allemaal dat een SPF je huid beschermd tegen de schadelijke straling van de zon, maar wist je dat UVA en UVB filters een totaal verschillende bescherming bieden voor jouw huid?!

Ik heb ze voor jullie op een rijtje gezet:

• *UVA straling: Komt dieper in je huid en beschadigd daardoor jouw collageen en elastine. Deze UVA genereerd vrije radicalen —> ‘MMP’s die de afbraak van collageen en elastine stimuleert waardoor we sneller verouderen. UV-A straling dringt door wolken, kleding en glas.

• *UVB straling: Komt alleen in de bovenste huidlagen. Deze straling is verantwoordelijk voor de bruine kleur en verbranden van je huid. Je huid heeft dan niet genoeg tijd gehad om, onder invloed van de zon, pigment aan te maken om je huid te beschermen.
• Daarnaast zorgt UVB straling voor directe DNA-schade en speelt het een rol bij huidkanker, ook zorgt het voor de aanmaak van vitamine D.

Wist je dat?

• Een SPF voornamelijk de bescherming tegen UVB stralen meet. Hoe meten we dan de bescherming tegen UV-A stralen? Hier kom ik verder in de tekst op terug.

• SPF30 blokkeert 96,7% van de UVB stralen.
• SPF50 blokkeert 98,3% van de UVB stralen.

In eerste instantie lijkt het of er niet veel verschil zit tussen een SPF30 en SPF50.
Maar een SPF30 laat ongeveer het dubbele van de hoeveelheid UVB stralen binnen dan SPF50. Je krijgt bijna het dubbele van de bescherming tegen UVB stralen.

Om het even overzichtelijk te maken.

• SPF30 laat 3,3% van UVB straling door.
• SPF50 laat 1,7% van UVB straling door.

Hoe meten we dan de bescherming tegen UVA stralen?
Er zijn verschillende labels om de niveaus van UVA bescherming aan te geven, wereldwijd zijn de UVA classificaties niet hetzelfde zoals SPF.

‘Breed spectrum’
‘UV-A in een cirkel’
‘UV-A – UVB bescherming’
‘Bootsen van sterrenclassificaties’ (*_***)
‘PPD-classificatie (nummer) of PA classificatie (PA+ PA+***)

Breed spectrum betekent dat de UVA bescherming op zijn minst 1/3 van de UVB bescherming is. Het PA systeem = een maat voor UVA bescherming, hoe meer ++++, hoe hoger de bescherming tegen UVA straling. PA++++:: is een extreem hoge UVA bescherming en de maximale UVA bescherming die een zonnebrandcrème kan hebben.
Het verschil tussen een fysische en chemische zonnefilter

Fysische (minerale) filter

– Vaak aanbevolen en wenselijk voor de gevoelige huid, omdat zink zeer kalmerend is, genezende en ontstekingsremmende voordelen heeft.
– Sterk aanbevolen na een chemische peeling en intensieve behandeling.
– Matterender dan traditionele zonnebrandcrèmes waardoor het ideaal is voor de vette huidtypes.
– Fysische zonbescherming blijft op de huid liggen en weerkaats uv-stralen.
– Beschermt de huid direct tegen UV-straling na aanbrengen.
– Mijn zinkoxide zonnebrandcrèmes slaan niet wit uit op de huid en zijn niet zichtbaar op de huid.

Chemische filter

– Texturen kunnen licht zijn zoals hydraterende crèmes
– De gebruikte filters kunnen een zeer hoog niveau van UV-A bescherming geven.
– Gemakkelijk om actieve stoffen aan te brengen om meerdere huid problemen aan te  pakken. 
– Chemische zonbescherming trekt in de huid en absorbeert uv-stralen
– Dient 15 tot 30 minuten te worden aangebracht voordat je de zon in kunt gaan.
– Kan huidirritatie veroorzaken bij mensen met een gevoelige huid of mensen die een intensieve huidbehandeling hebben ondergaan (zoals microneedling of een chemische peeling). 

Welke SPF product (zonnebrand) is geschikt voor mijn huid?

Het komt allemaal neer op wat jij fijn vind en het liefst draagt op je huid. Bij I ‘M geloven we dat het gebruik van een goede zonnebrandcrème beter is dan helemaal niks gebruiken om je huid te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen. Daarom biedt een ruim assortiment aan SPF producten die breedspectrum zonbescherming bieden en passen bij verschillende wensen en voorkeuren.

Zoals jullie weten ben ik altijd opzoek naar alleen het allerbeste!
Zo heb ik verschillende zonnebrandcrèmes in mijn assortiment van alleen natuurlijke zonnefilters (die niet wit uitslaan) tot een mix van fysische en chemische zonnefilters.

Wil jij advies welke zonnebrandcrème het beste voor jou geschikt is? Of heb je vragen over de verschillende soorten SPF van I’M? Stel je vraag hieronder.

Het bericht Welke zonnebrand biedt de beste bescherming? verscheen eerst op I am Macy Skin clinic Bergen.

Hormonen, wat zijn het?

Hormonen zijn stoffen die ons lichaam zelf aanmaakt en allerlei functies van je lichaam regelen en processen beïnvloeden. Problemen hiermee kunnen daarom ook voor veel verschillende klachten en verschijnselen zorgen. Ons voedingspatroon en levensstijl hebben een grote invloed op onze hormonen. Wat wij eten, drinken, denken en doen kan ervoor zorgen dat onze hormonen in balans blijven of uit balans raken.

De huid

Hormonen hebben ook een grote invloed op onze huid. Veranderingen die in de huid worden waargenomen zoals acne, eczeem, rosacea en rimpels kunnen een aanduiding zijn van een tijdelijke of langdurige verstoorde hormoonbalans. Hoe kan dit? De hormonen hebben invloed op verschillende huidaspecten; de dikte van je huid, de talgproductie, de pigmentatie, de doorbloeding en de algehele conditie.

De invloed van voeding

Het zenuwstelsel wordt tegenwoordig vaak overprikkeld door langdurige stress, bewerkte voeding, en minder beweging. Hierdoor raakt ons hormoonsysteem in de war wat zich kan uiten in diverse gezondheidsklachten zoals huidproblemen.Verkeerde voeding is dus van invloed op onze darmwerking en hormoonhuishouding. Een groot deel van ons immuunsysteem bevindt zich in de darmen. En dit immuunsysteem is weer verbonden met het immuunsysteem van onze huid. Klinkt logies dat verkeerde voeding dus invloed heeft op puistjes in het gezicht.
Maar wat verstaan we nu onder verkeerde voeding voor de huid:

• Beperk zuivelproducten

Uit onderzoek is gebleken dat er een verband bestaat tussen de inname van zuivel en acne/puistjes. Zuivelproducten zoals melk, karnemelk, kwark, yoghurt, vla, kaas, roomijs, en boter.
Koemelk kan uitbarstingen van acne uitlokken of verergeren. Dit komt door de aanwezigheid van mannelijke hormonen in de melk die de groei van koeien stimuleren. Deze hormonen verhogen de talgproductie en leidt tot acne en andere huidklachten.

• Vermijd enkelvoudige koolhydraten en suikers

Suikers hebben veel invloed op onze huid, het veroorzaakt bij veel mensen onder andere acne.  Beperk daarom zoveel mogelijk de inname van frisdranken, koek, snoep, chocolade, toetjes, aardappelen, wit brood, witte rijst en pasta. Door het eten van suikers stijgt je insulineproductie in je lichaam. Teveel aan insuline stimuleert de aanmaak van mannelijke hormonen, die de acne verergeren. Beperk daarom de inname van voedingsmiddelen met een hoge suikerwaarde. Eet het liefst daarom meer peulvruchten, bonen, linzen, zilvervliesrijst en volkoren producten.

• Zorg voor een goede darmflora

In je maagdarmstelsel zitten van nature ongeveer 2 kilo aan bacteriën, virussen en schimmels (darmmicrobioom). Ze reageren op wat je eet; sommigen groeien, sommige worden geremd. Dit kan resulteren in een overgroei aan een bepaalde bacterie. Dit kan dus ook op je huid zijn, het hoeft niet per se in het lichaam te zijn: in de maag en darmen. Maar tussen huid en maag-darmen is dus wel een hele belangrijke connectie.
In beide gevallen reageert je immuunsysteem en kan leiden tot een verstoorde darmflora maar daarnaast ook tot een hormonale disbalans.
Het is dan goed om een kuur van probiotica te nemen om je darmen van de juiste bacteriën te voorzien. Deze goede bacteriën kunnen ervoor zorgen dat de ontstekingen in het lichaam afnemen en je klachten verminderen. ScKIN Nutrition heeft voedingssupplementen die hierin ondersteunen en zijn bij mij in de salon verkrijgbaar.

• Eet zo veel mogelijk natuurlijke (groene) groentes en zorg dat je lichaam de nodige antioxidanten binnen krijgt.

Veel groene groenten helpen mee je hormonen in balans te krijgen. Het bladgroen hebben we nodig voor onze lever, die een teveel aan hormonen moet afbreken. Voor een goede hormoonbalans is het belangrijk dat je meer hormonen kan aanmaken als er meer hormonen nodig zijn, en ook dat ze goed worden afgebroken als er teveel hormonen in je lichaam zijn. Veel hormoon klachten worden veroorzaakt of verergerd door een slechte afbraak van oestrogeen. Ons lichaam heeft bepaalde stoffen nodig uit groene bladgroenten zoals; broccoli, boerenkool, paksoi en spruitjes voor een goed functionerende afbraak van geslachtshormonen en vermindering van vrouwelijke hormoonklachten.  

• Zorg dat je lichaam de nodige antioxidanten binnen krijgt

Zorg dat je lichaam de nodige antioxidanten binnen krijgt, zoals vitamine A (zoete aardappel en wortels), vitamine E (spinazie en avocado), pecannoten, pistache en paranoten. Vrije radicalen en oxidatie kunnen de ontstekingen in de acne verergeren. Antioxidanten bestrijden deze negatieve effecten.

• Eet voldoende Omega-3 en -6 vetzuren

Eet voldoende Omega-3 en -6 vetzuren, zoals visolie, vette vis, walnoten, amandelen, lijnzaadolie en plantaardige vetten. De Omega-3 en -6 vetzuren werken ontstekingsremmend in de huid. ScKIN Nutrition heeft voedingssupplementen die hierin ondersteunen en zijn bij mij in de salon verkrijgbaar.

• Eet voldoende zink

Eet voldoende zink. et voldoende zink. Het mineraal zink werkt ontstekingsremmend en bevordert het huidherstel. Zink zit vooral in mager vlees, vis, noten, graanproducten, schaal- en schelpdieren zoals garnalen, oesters en mosselen. ScKIN Nutrition heeft voedingssupplementen die hierin ondersteunen en zijn bij mij in de salon verkrijgbaar.

• Gezonde hormoonhuishouding

Door de bovenstaande aanpassingen te maken in je voedingspatroon draag je bij aan een evenwichtige darmflora en dus ook een gezonde hormoonhuishouding.

• Intoleranties

Heb jij last van acne, eczeem, psoriasis of andere vage huidklachten die maar niet overgaan? Huidklachten kunnen het gevolg zijn van een overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen zoals: gluten, soja, zuivel, lactose of tarwe. Door het eten van bepaalde voedingsmiddelen raakt je darmflora uit balans en dat heeft invloed op onze huid. Vroegtijdige huidveroudering, pigmentstoornissen, acne, psoriasis, rosacea maar ook eczeem kan hierdoor verergeren.

• Bloedonderzoek

heb jij last van je darmen, je huid en – of andere vage klachten? En wil jij graag achter de oorzaak van deze klachten komen?
Vanaf december kan je bij mij terecht voor een uitgebreid bloedonderzoek, voor het verminderen van huidklachten, buikklachten of om hormoon gerelateerde klachten te achterhalen en te verminderen door voeding- en leefstijladviezen.

Als je zelf last hebt van acne en je wilt weten wat wij voor jou kunnen doen om je ervan af te helpen, neem dan contact met ons op. Alle voedingssupplementen van ScKIN Nutrition die jouw huidproblemen van binnenuit kunnen ondersteunen, zijn bij mij in de salon verkrijgbaar.

Het bericht Welke voeding is slecht voor je huid? verscheen eerst op I am Macy Skin clinic Bergen.

Collageen is een eiwit dat van nature in de huid aanwezig is, als onderdeel van ons bindweefsel fungeert het als bouwsteen voor het lichaam en behoud van de elasticiteit en stevigheid van de huid. Ons lichaam maakt collageen zelf aan, maar na je 25^e levensjaar daalt de natuurlijke productie van collageen in de huid met 1% per jaar wat resulteert in fijne lijntjes, verlies van stevigheid en elasticiteit van de huid, dit is het natuurlijke verouderingsproces.

Hoe kun je dit collageen tekort aanvullen? En kunnen we de collageen productie stimuleren met voeding?

Behalve dat je leeftijd zorgt voor de afname van collageen heb je zelf ook invloed hierop. Externe factoren die de collageen afname negatief beïnvloeden zijn bijvoorbeeld te veel blootstelling aan de zon, verkeerde voeding en roken. Om je collageen positief te beïnvloeden is het belangrijk om voldoende eiwitten te eten, de juiste huidverzorgingsproducten met werkstoffen zoals vitamine C, retinol of door collageen supplement

Collageen komt van nature weinig voor in onze voeding, een voedingspatroon met voldoende groente en fruit vormt een gezonde basis. Deze nutriënten voorzien je huid van vitamines en mineralen maar niet van collageen. Je kunt deze eiwitbron wel op andere manieren binnenkrijgen:

• Collageen vinden we vooral in de huiden en botten van dieren. Vis-, koeien-, en kippen zijn goede collageen voedingsbronnen. Helaas is deze eiwitbron erg lastig op te nemen voor je lichaam en met het tegenwoordige eetpatroon krijgen we geen huiden en botten meer binnen van dieren. Uit ons huidige leefstijl krijgen we nog maar 5% van het benodigde collageen binnen. Het is dus belangrijk om de collageen productie extra te stimuleren met supplementen!

• Naast voeding met collageen zijn er ook voedingsmiddelen die de vorming van collageen in de huid stimuleren. Zo is vitamine C onmisbaar als bouwstof voor de aanmaak collageen. Ook mineralen zoals zink, koper, selenium en zwavel zijn belangrijke voedingsstoffen die het natuurlijke proces van je lichaam ondersteunt om collageen aan te maken.

Collageen supplementen

Het collageen supplement van Sckin Nutrition bevat 6 gram viscollageen welke identiek is aan ons eigen collageen, een enorme dosering voor opbouw van de huid. Dit product ondersteunt je huid, haren, nagels en het immuunsysteem. Het bevat verschillende bouwstoffen, vitaminen, mineralen, essentiële vetten, en probiotica. De hoogwaardige stoffen beschermen je huid tegen cel schade, huidveroudering en het geeft je immuunsysteem een boost.

Voordelen:

• Ondersteunt en behoud van een normale huid
• Het vult je huid op en zorgt ervoor dat je huid meer vocht gaat vasthouden.
• Helpt de hydratatie van je huid
• Behoud de stevigheid van je huid
• Een mooie huid begint van binnenuit
• Natuurlijke huidverjonging
• Anti-aging formule
• Vitamine C is nodig voor de aanmaak van collageen wat de huid verstevigd.

Heb je nog vragen of opmerkingen over dit onderwerp? Laat dan hieronder een berichtje achter.

Als je zelf wilt werken aan een natuurlijke huidverjonging en als je wilt weten wat wij voor jou kunnen betekenen, neem dan contact met ons op. Alle voedingssupplementen van ScKIN Nutrition die jouw huid van binnenuit kunnen ondersteunen, zijn bij mij in de salon verkrijgbaar.

Het bericht Collageen supplementen, werken ze nu echt? verscheen eerst op I am Macy Skin clinic Bergen.

Vitamine C is een onmisbare vitamine voor je huid en ons lichaam, een antioxidant waar je beslist voldoende van wilt eten maar juist ook van wilt smeren! Het ondersteunt onder andere vele processen in je lichaam en vitamine C is een van de meest populaire huidverzorgingsingrediënt van het moment, maar wat maakt het zo speciaal? Wat het allerbelangrijkste is aan vitamine C: stabiele vorm (cruciaal bij vitamine C), biologisch, krachtige formule en actieve ingrediënten.

De formule van ingrediënten is de basis van een krachtig serum, zo kijk ik naar concentratie, pH-waarde en puurheid. Vitamine C werkt het krachtigst op je huid als de concentratie tussen de 15-30% ligt, de pH-waarde onder de 3,5 zit en de pure vorm van vitamine C is toegepast.

Vitamine C serum met antioxidanten werking beschermt jouw huid tegen schadelijke uv-straling, vermindert het pigmentvlekken en rimpels. Daarnaast verzacht het fijne lijntjes, stimuleert het de aanmaak van collageen en elastine en blokkeert de vorming van pigment voor een heldere, jeugdige teint. Om hardnekkige huidproblemen te behandelen is de concentratie vitamine C  (L-ascorbinezuur) van essentieel belang, in een percentage van tussen de 15-30%.

Vitamine C bijzonder effectief tegen:

– Vitamine C helpt rimpels voorkomen, door collageen aanmaak in de huid te bevorderen.
– Vitamine C helpt de huid zichzelf te herstellen en verhelderd de teint.
– Vitamine C heeft een antioxidanten werking en beschermt tegen de UV-straling en vervuiling waardoor de huid sneller verouderd. 
– Vitamine C heeft een ontstekingsremmende werking dus perfect voor een huid met onzuiverheden.

Wat is de beste vorm van vitamine C?

Vitamine C is een antioxidant die je in verschillende vormen kunt tegenkomen. Naast L-ascorbinezuur de pure vorm , ascorbic acid, is bewezen dat het de meest effectieve vorm van vitamine c is die goed in de huidbarriëre doordringt. Daarnaast heb je ook afgeleide vormen zoals: natrium ascorbylfosfaat, retinyl ascorbaat, ascorbylpalmitaat, tetrahexydeldecylascorbaat, dehydroascorbinezuur en magnesiumascorbylfosfaat.

Belangrijk om te weten is dat antioxidanten, zoals vitamine C snel hun effectiviteit verliezen, het staat bekend als een onstabiel ingrediënt. Wat betekent dat het zijn werking en sterkte snel kan verliezen door blootstelling aan zuurstof en licht.

Heb je nog vragen over dit onderwerp? Als je wilt weten wat wij voor jou kunnen betekenen, neem dan contact met ons op. In mijn assortiment heb ik verschillende vitamine C serums van Medik8 die jouw huid kunnen ondersteunen.

Het bericht De 4 voordelen van Vitamine C verscheen eerst op I am Macy Skin clinic Bergen.

Herkenbaar? De een loopt deze periode vlekkeloos voorbij in de puberteit, en bij de ander lijkt er zelfs op latere leeftijd geen ontkomen aan.

Zo ook bij mij. Jarenlang heb ik de pil geslikt omdat dat ‘normaal’ was als je begon te menstrueren. En ik vond het ook wel makkelijk aangezien ik zelf mijn cyclus in de hand had. Ondanks dat ik nog steeds last had van acné liet ik het zo. Gewoon omdat ik niet beter wist.

Inmiddels weet ik dat acne niet alleen veroorzaakt werd door de toegenomen hoeveelheid vrouwelijke hormonen in mijn puberteit. Het had ook alles te maken met verkeerde voeding.

Verkeerde voeding is van invloed op onze darmwerking en hormoonhuishouding. 70-80% van ons immuunsysteem bevindt zich in de darmen. En dit immuunsysteem is weer verbonden met het immuunsysteem van onze huid. Klinkt logies dat verkeerde voeding dus invloed heeft op puistjes in het gezicht. Hier een aantal tips waarmee jij jouw huid van binnenuit kunt ondersteunen:

• Vermijd pakjes en zakjes
• Eet liever geen zuivel en gluten
• Eet zo gevarieerd mogelijk met veel kleurrijke groenten
• Beweeg dagelijks
• Drink 1,5 tot 2 liter water per dag

Heb jij nog vragen? En wil jij weten wat écht bij jou past? Ik beantwoord ze graag. Als jouw skin coach sta ik voor heldere adviezen.

Het bericht 5 tips tegen acne verscheen eerst op I am Macy Skin clinic Bergen.

Een medische foundation op basis van pre- en probiotica die goed is voor je huid en voor een gezond microbioom. Deze foundation zorgt voor een egale en glowy skin aan de hand van de natuurlijke mineralen pigmenten. Ben jij ook bij mij goed bezig met huidverbetering? Dan wil je dit natuurlijk niet verpesten door het gebruik van een verkeerde foundation. Deze foundation geeft een mooie dekking en tegelijkertijd wordt jouw huid verzorgd.

• Hersteld vochtbalans
• Ontstekingsremmend
• Genezend effect (mag direct na een intensieve peeling)
• Kalmeert bij irritaties en roodheid (vanwege de aloe vera en jojoba olie)
• Reguleert talgproductie
• Sluit de huid niet af
• Geschikt voor acné huiden ( door zijn antibacteriële werking)
• Antioxidanten werking (vanwege de toevoeging van vitamine C)
• Bevat SPF 30

Dit wil jij toch ook!

Kortom de ideale foundation die niet slecht is voor je huid en jouw microbioom, maar zelfs huidverbeterend werkt. Vind je hem te dekkend? Meng dan een druppel door je favoriete dagcreme en je hebt een BB créme.

Beschikbaar in 10 minuten.

Nu ook nog eens te verkrijgen met 10% korting!

Het bericht Skincare tips verscheen eerst op I am Macy Skin clinic Bergen.